Viêm đại tràng không nên ăn gì?

Câu hỏi viêm đại tràng không nên ăn gì?

Chị Lan Hương (31 tuổi – Hồ Chí Minh) có hỏi: “Chào bác sĩ. Ba tôi bị viêm đại tràng, tôi muốn hỏi viêm đại tràng không nên ăn gì? Có những lưu ý nào cho người viêm đại tràng không? Xin cảm ơn.”

Trả lời:

Chào chị Hương, cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Nhà thuốc An Tâm. Chúng tôi xin gửi đến chị câu trả lời sau.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin sức khỏe: Rối loạn cương dương là gì?

1. Viêm đại tràng không nên ăn gì?

Viêm đại tràng không nên ăn gì? Nếu bạn bị viêm đại tràng, có một số thực phẩm nên tránh để giảm các triệu chứng và không làm tăng tình trạng viêm. Những thực phẩm nên tránh bao gồm:

• Hạn chế dùng những thực phẩm nhiều đường: Đây là tác nhân nguy hiểm khiến đại tràng co thắt, bụng khó tiêu và tiêu chảy. Do vậy, bạn nên tránh xa những loại thực phẩm này khi bị viêm đại tràng. Bao gồm cả đường tự nhiên và nhân tạo như manitol, xylitol,…
• Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ: Hạn chế ăn các đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ. Những thực phẩm này làm cho người bệnh chướng bụng, đầy hơi. Do đó, nên thay thế các món chiên rán bằng hấp luộc, việc này dễ tiêu hoá và hấp thụ.
• Các đồ ăn khô cứng, khó tiêu hóa: Đây là thực phẩm mà người bệnh viêm đại tràng nên kiêng. Bởi các thực phẩm sẽ rất khó tiêu hóa khi vào cơ thể. Nghiêm trọng hơn chúng còn cọ xát làm tổn thương niêm mạc ruột, khiến bệnh tình chuyển biến nghiêm trọng hơn. Các thực phẩm này bao gồm: Hoa quả sấy, khô; bắp rang bơ; ngũ cốc nguyên hạt.
• Không ăn những thực phẩm chưa chín: Hệ tiêu hoá của người viêm đại tràng so với người bình thường thì yếu hơn. Những thực phẩm sống thường ẩn chứa những vi khuẩn gây hại cho hệ vi sinh đường ruột. Bên cạnh đó là các vi khuẩn ký sinh gây đau bụng, đi ngoài, nguy hiểm hơn có thể là ngộ độc thực phẩm.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin sức khỏe: Rong kinh có nguy hiểm không?

Các thực phẩm thuộc nhóm này bao gồm: Gỏi sống, rau sống, nem chua, tiết canh.

• Hạn chế ăn đồ cay nóng: Trong đồ ăn cay có chứa thành phần capsaicin dễ làm rối loạn chức năng của đại tràng, ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ vi sinh trong đường ruột. Điều này làm kích thích những triệu chứng rối loạn tiêu hoá, khiến tình trạng viêm loét lan nhanh hơn.
• Loại bỏ chất kích thích: Các chất kích thích như đồ uống chứa caffeine, cồn, gas,… là những thực phẩm bạn nên tránh nếu muốn bảo vệ sức khỏe cho người bệnh viêm đại tràng. Những đồ uống loại này sẽ khiến bệnh nhân không kiểm soát được các triệu chứng của bệnh, dẫn đến tình trạng viêm loét nặng nề hơn.

Xem thêm thông tin sức khỏe khác: Thông tin sức khỏe

2. Những lưu ý nào cho người bị viêm đại tràng.

• Ăn đúng bữa, đúng giờ, không nên để bụng đói khi nào, ăn khi đó.
• Không ăn quá no khiến bụng căng tức, áp lực lên hệ tiêu hoá tăng theo.
• Ăn chậm, nhai kỹ sẽ giảm bớt gánh nặng cho đại tràng.
• Thời điểm uống nước tốt nhất cho đại tràng là sáng sớm, lúc mới ngủ dậy và một giờ trước khi ăn.

Để tư vấn trực tiếp về Viêm da tiết bã dùng thuốc gì? Viêm đại tràng không nên ăn gì? Đặt câu hỏi với dược sĩ chúng tôi: nhathuocantam.org/oa – Hệ thống Nhà thuốc An Tâm – mang lại cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh, niềm vui cho khách hàng và nhà thuốc.