Uống trà hoa đậu biếc mỗi ngày có tốt không?

Câu hỏi:

Chị Nhung(35 tuổi – Hồ Chí Minh) có hỏi: “Chào bác sĩ. Tôi nghe nói trà hoa đậu biếc tốt cho sức khỏe, vậy tôi uống trà hoa đậu biếc mỗi ngày có tốt không?” 

Có thể bạn quan tâm đến thông tin sức khỏe: Hammer of thor có thực sự tốt không?

Trả lời:

Chào chị Nhung, cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Nhà thuốc An Tâm. Chúng tôi xin gửi đến chị câu trả lời sau.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin sức khỏe: Ăn chuối có béo không?

Uống trà hoa đậu biếc mỗi ngày có tốt không?

• Cải thiện sức khỏe não bộ: Trong hoa đậu biếc có chứa chất proanthocyanidin – một chất có tác dụng tích cực với hệ thần kinh trung ương, lưu thông máu lên não dễ dàng hơn, đồng thời tăng cường trí nhớ. Ngoài ra nó còn góp phần thư giãn thần kinh, cải thiện tâm trạng và mang lại giấc ngủ ngon cho bạn. Điều này, có hiệu quả nếu ai mắc chứng chống trầm cảm, căng thẳng và lo âu.
• Giảm đau, hạ sốt: Các mạch máu dưới da mở rộng giúp tăng lưu lượng máu từ đó giảm nhiệt độ cơ thể, kích thích cơ thể đổ mồ hôi và giải cảm nhanh chóng nhờ những thành phần có trong hoa đậu biếc. Vì vậy, dùng trà hoa đậu biếc giúp hạ sốt là phương pháp tối ưu khi vừa nhanh chóng lại an toàn. Nếu bạn bị sốt, trong vòng 5 giờ sẽ giúp cơ thể hạ sốt khi dùng 200 – 400mg chiết xuất trà hoa đậu biếc. Ngoài ra, loài hoa này còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, tiêu sưng rất hiệu quả.
• Ngăn ngừa lão hóa sớm: Trà hoa đậu biếc còn có khả năng làm chậm quá trình oxy hóa của tóc, lưu lượng máu ở da đầu tăng, củng cố nang tóc, tình trạng bạc tóc hay hói đầu sớm được cải thiện. Trong trà hoa đậu biếc chứa 2 chất elastin và collagen giúp ngăn ngừa nếp nhăn cũng như tăng độ đàn hồi cho da, giúp làn da giữ được tươi trẻ. Nhờ có chất quercetin nên trà hoa đậu biếc còn giúp tăng tế bào tóc và dưỡng ẩm da. 
• Cải thiện thị lực: Trà hoa đậu biếc giúp cải thiện thị lực và hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến mắt bởi chất proanthocyanidin có thể làm tăng lưu thông máu đến các mao mạch mắt, điều trị các bệnh tổn thương võng mạc, tăng nhãn áp hoặc mắt bị mờ
• Kiểm soát đường huyết: Trà hoa đậu biếc giúp ức chế sự hấp thụ glucose thừa từ thực phẩm giúp kiểm soát và ổn định đường huyết. 
• Duy trì sức khỏe tim mạch: Trong trà hoa đậu biếc có chứa chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các cholesterol xấu trong máu và chất triglyceride trong huyết thanh từ đó cải thiện các bệnh về tim mạch.
• Cung cấp các chất chống oxy hóa Trong trà hoa đậu biếc có chứa hàm lượng oxy hóa cao tương đương với trà xanh. 
• Hỗ trợ giảm cân: Trong trà hoa đậu biếc có chứa Anthocyanin góp phần gây ức chế quá trình phản ứng của peroxy chuyển hóa thành lipid, ngăn chặn tình trạng tích tụ mỡ thừa ở bụng và hạn chế tình trạng béo phì.

Xem thêm thông tin sức khỏe khác: Thông tin sức khỏe

Để tư vấn trực tiếp về Uống trà hoa đậu biếc mỗi ngày có tốt không? Đặt câu hỏi với dược sĩ chúng tôi: nhathuocantam.org/oa – Hệ thống Nhà thuốc An Tâm – mang lại cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh, niềm vui cho khách hàng và nhà thuốc.