Uống cần tây có tốt không?

Câu hỏi Uống cần tây có tốt không?

Chị Mai Anh (30 tuổi – HN) có hỏi: “Chào bác sĩ. Dạo gần đây tôi có tìm hiểu cần tây là một thực phẩm tốt, rất tốt cho cơ thể. Tôi muốn hỏi: Uống cần tây có tốt không? Cần uống bao nhiêu cần tây là phù hợp? Xin cảm ơn.”

Có thể bạn quan tâm đến thông tin sức khỏe: Bệnh huyết trắng nên kiêng ăn gì?

Trả lời:

Chào chị Mai Anh, cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Nhà thuốc An Tâm. Chúng tôi xin gửi đến chị câu trả lời “Uống cần tây có tốt không” như sau.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin sức khỏe: Trái đậu biếc có ăn được không?

1. Uống cần tây có tốt không?

Cần tây là một loại rau quả có chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, kali, axit folic và chất xơ. Uống nước cần tây có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa. Vậy Uống cần tây có tốt không? Uống nước ép cần tây mỗi ngày có tốt không? Cần tây cũng được cho là có tác dụng làm giảm huyết áp và hỗ trợ quản lý đường huyết. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hoặc đang dùng thuốc điều trị, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi uống nước cần tây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình.

• Giảm khả năng sinh sản: Theo các chuyên gia thì trong cần tây có chứa một loại hóa chất apigenin có thể làm hỏng việc xuất tinh trùng ở nam giới, nếu dùng liều cao có thể làm giảm khả năng sinh sản. 
• Dị ứng thực phẩm: Mặc dù là thực phẩm tốt có nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng bên cạnh đó cũng có một số trường hợp bị dị ứng với cần tây. Một số triệu chứng dị ứng điển hình như: khó thở, buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng, tim đập nhanh, chóng mặt, ngất xỉu…Một số trường hợp nặng có thể làm cho người bệnh sốc phản vệ và tử vong.
• Không tốt với người bị huyết áp cao: Trong cần tây có chứa một loại muối khá cao. Nếu người bị huyết áp cao không nên sử dụng cần tây bởi có thể gây ứ nước trong cơ thể, làm cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
• Da trở nên nhạy cảm dưới ánh mặt trời: Trong cần tây có chứa psoralen, bởi hóa chất này có phản ứng dưới ánh mặt trời. Vì vậy nếu dùng cần tây hoặc một số thực phẩm khác có chứa psoralen có thể tăng độ nhạy cảm của da với tia cực tím, làm da bị cháy nắng hoặc bị viêm da, khiến làm da tổn thương dưới ánh nắng mặt trời.
• Tăng khả năng bị bướu cổ: Theo một số ý kiến cho rằng việc tiêu thụ với số lượng nhiều cần tây có khả năng gây ra việc bị bướu cổ nếu cần tây chưa được nấu chín. Bởi trong cần tây có chứa goitrogen có thể ảnh hưởng vào quá trình hoạt động của iot làm tăng khả năng thiết iot và dẫn đến bướu cổ.

Xem thêm thông tin sức khỏe khác: Thông tin sức khỏe

2. Uống cần tây bao nhiêu là tốt cho cơ thể? 

Uống cần tây có tốt không? Nếu dùng cần tây với lượng phù hợp thì cần tây hầu như không có bất cứ độc hại nào. Theo một số thông tin cho rằng, nếu uống một ly nước ép cần tây khoảng 500ml vào buổi sáng thì có thể đạt được hiệu quả mà cần tây mang lại.

Ngoài việc sử dụng cần tây tươi, bạn có thể dùng bột cần tây mật ong để đỡ bị ngán và cũng bớt mùi nồng hơn. Bên cạnh tốt cho sức khỏe, nó còn có thể làm đẹp cho cơ thể hiệu quả và an toàn khi sử dụng đúng mục đích, đúng cách và đúng liều lượng. 

Để được tư vấn trực tiếp về Uống cần tây có tốt không? Quý Khách vui lòng liên hệ Hotline 0937542233. Quý độc giả sẽ được các chuyên gia sức khỏe tại Nhà thuốc An Tâm tư vấn và hỗ trợ.