Hiện tượng không rụng trứng là gì? Cách phòng tránh hiếm muộn ở nữ giới do không rụng trứng? 

Hiếm muộn do không rụng trứng là một trong các lý do thường gặp ở những trường hợp vô sinh nữ. Vậy tại sao lại xảy ra hiện tượng không rụng trứng? Làm thế nào để phòng tránh hiếm muộn ở nữ giới? Hãy cùng Nhà thuốc An Tâm giải đáp những thắc mắc trên qua bài viết dưới đây.

I. Hiếm muộn (vô sinh) là gì?

Hiếm muộn (vô sinh) được hiểu là hai vợ chồng thường xuyên quan hệ tình dục trong một năm và không dùng bất kì biện pháp tránh thai nào mà vẫn không thụ thai. Hiếm muộn là một vấn đề đáng lo ngại của xã hội hiện nay, trong đó nguyên nhân bắt nguồn từ cả nam và nữ chiếm tỉ lệ bằng nhau.

Hiếm muộn ở nữ giới do nhiều nguyên nhân và thường khó có thể xác định chính xác nguyên nhân là gì? Không rụng trứng là một trong các nguyên nhân thường gặp nhất ở hiếm muộn của nữ.

II. Nguyên nhân của vấn đề không xảy ra hiện tượng rụng trứng? 

Rối loạn rụng trứng ở phụ nữ giới gồm không rụng trứng thường xuyên và không rụng rụng trứng hoàn toàn chiếm tỉ lệ khoảng 1⁄4 số các cặp đôi hiếm muộn. Một số các vấn đề xảy ra đối với nội tiết tố sinh sản được sản xuất ra bởi vùng dưới đồi, tuyến yên hoặc các vấn đề xảy ra trong buồng trứng và có thể gây nên rối loạn rụng trứng.

• Hội chứng đa nang buồng trứng ( PCOS): Bệnh gây nên sự mất cân bằng nội tiết ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng. PCOS có mối liên hệ với hiện tượng kháng insulin và béo phì, sự tăng trưởng mạnh bất thường của lông, tóc trên cơ thể và xuất hiện mụn trứng cá. PCOS là nguyên nhân phổ biến nhất đối với trình trạng hiếm muộn ở nữ giới 
• Rối loạn vùng dưới đồi: Hai nội tiết tố được sản xuất bởi tuyến yên có vai trò trong quá trình rụng trứng hàng tháng là nội tiết tố kích thích nang trứng (follicle stimulating hormone – FSH) và hoàng thể (luteinizing hormone – LH). Mệt mỏi, lo âu, cân nặng cơ thể quá cao/thấp, tăng/giảm cân quá đột ngột làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất các nội tiết tố này và từ đó ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng. Chu kỳ kinh nguyệt không đều hay mất kinh, vô kinh là các dấu hiệu thường gặp
• Suy buồng trứng sớm (premature ovarian failure) hay còn gọi là thiểu năng hoạt động buồng trứng (primary ovarian insufficiency): Rối loạn này thường bắt nguồn từ một đáp ứng tự miễn hay do sự thoái hóa của các trứng chưa trưởng thành trong buồng trứng Trứng không còn phát triển và rụng bình thường nữa, nồng độ nội tiết tố estrogen do buồng trứng tiết ra của phụ nữ dưới 40 tuổi cũng thấp hơn.
• Quá nhiều prolactin: Tuyến yên dễ gây ra hiện tượng sản xuất quá nhiều prolactin, dẫn quá trình làm giảm sản xuất nội tiết tố estrogen và gây hiếm muộn. Ngoài nguyên nhân xuất phát từ tuyến yên, prolactin tiết ra quá nhiều cũng dễ do thuốc điều trị mà bệnh nhân đang dùng 

III. Phương pháp để phòng tránh hiếm muộn ở nữ giới do không rụng trứng?

• Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân/béo phì hay thiếu cân ở nữ giới đều làm tăng cường nguy cơ rối loạn hoạt động của buồng trứng. Nếu bạn muốn giảm cân nên tập luyện thật hợp lý, bởi tập với cường độ cao từ 5 giờ mỗi tuần trở lên có thể ảnh hưởng đến suy giảm sự rụng trứng 
• Bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá gây ảnh hưởng tới mọi mặt của sức khỏe con người bao gồm đến khả năng sinh sản. DO đó, bạn nên tránh xa thuốc lá ngay 
• Tránh uống rượu: Uống nhiều rượu bia làm giảm khả năng mang thai và nếu có ý định mang thai, bạn không nên uống rượu hay những đồ uống có cồn
• Giới hạn lượng caffeine: Nhà nghiên cứu cho biết giới hạn lượng caffeine thu nạp vào cơ thể trên mức dưới 200 mg/ngày sẽ không ảnh hưởng tới việc mang thai. Số lượng này tương đương với uống từ 1 – 2 tách cà phê mỗi ngày 
• Giảm căng thẳng: Một số nghiên cứu cho rằng căng thẳng khiến việc mang thai trở nên khó khăn hơn. Hãy cố gắng giảm hay tránh sự lo âu nếu đang có ý định mang thai.

Trên đây là tất cả thông tin liên quan đến tình trạng hiếm muộn mà Nhà thuốc An Tâm muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng bạn đã hiểu rõ về căn bệnh này, nếu còn bất cứ thắc mắc nào, xin vui lòng liên hệ qua số hotline: 0937 54 22 33 hoặc website: Nhà thuốc An Tâm để được hỗ trợ giải đáp kịp thời.