Trà giảm cân có tác dụng gì?

Có rất nhiều người mua trà giảm cân để giảm cân. Vậy trà giảm cân có tác dụng gì?. Quý độc giả hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết sau đây nhé.

Trà giảm cân là gì?

Trà giảm cân là vị thuốc từ xa xưa. Đến một khoảng thời gian thì uống trà giảm cân được xem là thú vui tao nhã của quý tộc. Rồi bắt đầu lan ra mọi tầng lớp. 

Gần đây trà giảm cân bắt đầu xuất hiện. Trà giảm cân là một loại trà với thành phần thảo dược tự nhiên. Những thảo dược này có chứa hợp chất để tăng cường chuyển hóa mỡ, đốt cháy và chuyển hóa năng lượng hiệu quả hơn.

Trà giảm cân có những loại nào?

Trà giảm cân dạng bột

Trà giảm cân được làm từ các thành phần thảo dược giúp bạn giảm cân an toàn. Sản phẩm còn giúp tiêu tan lượng mỡ thừa nhưng không gây buồn nôn, chán ăn. Bên cạnh đó, sản phẩm này chỉ cần lấy một gói nhỏ đổ bột trà trong đó ra pha loãng và sử dụng. Mỗi ngày, bạn chỉ cần sử dụng 1 đến 2 gói là thấy hiệu quả rõ rệt.

Trà giảm cân dạng túi lọc

Loại trà này được làm từ thành phần thiên nhiên đem lại hiệu quả giảm cân cao. Loại này khi pha, bạn lấy một túi lọc khi ngâm với nước nóng từ 3 – 5 phút rồi lấy túi lọc ra ngoài dùng được.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin về thực phẩm chức năng: Thuốc giảm cân là gì?

Trà giảm cân có tác dụng gì?

Tác dụng chính của trà giảm cân là:

• Hiệu ứng sinh nhiệt;
• Tốt cho tiêu hoá;
• Tăng cường trao đổi chất;
• Giảm thèm ăn.

Tiêu chí chọn mua trà giảm cân an toàn

Việc lựa chọn đúng các trà giảm cân sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cũng như giúp quá trình giảm cân của cơ thể đạt hiệu quả tốt nhất. Vì thế, khi chọn mua dòng thảo dược này, có một vài tiêu chí mà bạn cần nắm được.

Bạn cần kiểm tra thành phần có trong trà đó. Đây là yếu tố quan trọng khi chọn mua trà thảo dược giảm cân. Bạn nên ưu tiên chọn những dòng sản phẩm có thành phần từ các thảo dược tự nhiên và đảm bảo không gây kích ứng cho cơ thể.

Lựa chọn trà dựa trên các tiêu chuẩn an toàn của sản phẩm. Những loại trà giảm cân thuộc các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng trước khi đưa ra thị trường đều phải trải qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt. 

Lựa chọn trà giảm cân dựa trên các tác dụng của sản phẩm: Để giảm cân hiệu quả, bạn nên chọn các dòng sản phẩm có tác dụng kiểm soát lượng cholesterol, có thể đốt cháy và chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng, giảm cảm giác thèm món ăn. 

Bên cạnh đó, bạn nên ưu tiên chọn những dòng trà có tác dụng thanh lọc cơ thể, giúp cải thiện sắc đẹp, mát gan và điều hòa khí huyết.

Chọn trà giảm cân dựa vào thương hiệu và giá thành sản phẩm. Đây là yếu tố quan trọng giúp bạn mua được sản phẩm uy tín và chất lượng.

Có nên uống trà giảm cân không?

Sử dụng trà giảm cân này sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của người sử dụng. Về cơ bản, thành phần có trong trà giảm cân này là các thảo dược tự nhiên như chè, các lá tự nhiên có tác dụng tốt đối với quá trình đốt mỡ thừa và tăng cường quá trình chuyển hóa trong cơ thể, thanh lọc. 

Chính vì vậy, việc sử dụng trà giảm cân này đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất không gây nên các tác động phụ nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.

Bạn cần lưu ý nên mua trà giảm cân tại các thương hiệu uy tín để đảm bảo về chất lượng. Tránh mua hàng giả hay hàng không rõ nguồn gốc để bảo vệ sức khỏe của bạn cũng như giúp quá trình giảm cân được hiệu quả hơn.

Nên uống trà giảm cân hay thuốc giảm cân?

Thuốc giảm cân và trà giảm cân là 2 giải pháp được nhiều người săn lùng để làm giảm khối lượng cơ thể, lượng mỡ dư thừa nhanh chóng, không cần tốn nhiều sức. 

Thuốc giảm cân dạng viên uống trực tiếp, nó sẽ tác động lên hệ tiêu hóa giảm hấp thu chất béo, tăng cảm giác chán ăn, cắt giảm hấp thụ calo trong cơ thể.

Tác dụng của thuốc giảm cân có thể gây giảm tức thời, tuy nhiên về lâu dài sẽ gây tác dụng phụ nghiêm trọng cho sức khỏe, đường tiêu hóa.

Trà giảm cân gồm thành phần thảo dược tự nhiên, không thành phần dược tính tác động mạnh đến hệ tiêu hóa. Thành phần trà giúp giảm cảm giác thèm ăn, no lâu, tăng hấp thu, thanh lọc cơ thể. Tác dụng của trà giảm cân lâu hơn nhưng hiệu quả ổn định hơn, ít tác dụng phụ.

Trà giảm cân là một giải pháp an toàn, hiệu quả hỗ trợ giảm cân ổn định. Thuốc giảm cân sẽ có tác dụng nhanh nhưng cần cân nhắc mua thuốc tại thương hiệu uy tín và tác dụng phụ của thuốc tới cơ thể.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin về thực phẩm chức năng: Công dụng của Canxi

TOP 12 Loại trà giảm cân tốt nhất hiện nay

Trà tắc JeJu của Hàn Quốc

Ưu điểm: hỗ trợ giảm béo từ thực phẩm ăn khi đưa vào cơ thể giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả, giảm 3-5kg, 5-10cm eo tuỳ theo cơ địa của mỗi người.

Thành phần: flavonoid, hesperidin và nobiletin được ưa chuộng tại Hàn Quốc có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, hạn chế mỡ tích tụ nên mang đến tác dụng giảm mỡ bụng, giảm cân nhanh. Kết hợp với hoa cúc, hoa nhài và trái tắc đem đến hiệu quả giảm cân, giảm mỡ lên gấp đôi.

Trà tắc chứa nhiều vitamin C giúp đẹp da, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Thành phần kali có trong quất còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ổn định huyết áp, cải thiện chỉ số cholesterol nên giúp động mạch khỏe mạnh hơn. Loại quả này còn giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ nên rất tốt cho cơ thể.

Trà hoa sâm đất 

Trà hoa sâm đất được chiết xuất từ 100% hoa sâm và đẳng sâm, hương phụ, bạch hoa, đào nhân và các thảo mộc nhiệt đới kết hợp. Một số loại thảo mộc khác, giúp giảm mỡ bụng, mỡ tay và bắp chân, dùng hết liệu trình có thể giảm từ 3 tới 7kg. Trà này có công dụng giảm cân, đẩy lùi mụn, nám, tàn nhang cho phụ nữ đang cho con bú, dùng tốt cho nam lẫn nữ.

Công dụng hoa sâm đất mang lại:

• Phòng chống ung thư và đột quỵ;
• Thải độc gan, giúp làm đẹp da;
• Giúp giảm mỡ bụng, tay, bắp chân hiệu quả;
• Không gây tác dụng phụ.

Trà Figura 

Với thành phần tự nhiên gồm 10% Đài hoa hồng, 20% Quả táo, 20% Quả mọng, 20% Hoa dâm bụt và 30% Lá cây keo.

Trà Figura có các tác dụng sau:

• Tăng cường đốt cháy các chất mỡ thừa và hạn chế sự tích lũy mỡ thừa;
• Chống táo bón, giúp nhuận tràng;
• Mang lại giấc ngủ ngon;
• Hỗ trợ giảm cân hiệu qủa;
• Dựa trên các thành phần và tác dụng trên, Figura là loại trà rất phù hợp co những người bận rộn và không có thời gian giảm cân.

Trà giảm cân Tam Diệp Thế hệ 2

Trà Tam Diệp Thế Hệ 2 giúp mát gan, tiêu mỡ thừa, giảm mỡ máu, thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Thừa cân và béo phì có thể gây ra những bệnh nguy hiểm như chứng chuyển hóa, huyết áp, gan nhiễm mỡ, đột quỵ, tiểu đường, tim mạch, thoái hóa khớp và cả ung thư.

Trà Tam Diệp là thực phẩm làm đẹp da. Được chế biến bằng các loại thảo mộc tự nhiên, Trà Tam Diệp có tác dụng bài tiết các chất độc và mỡ thừa trong cơ thể, giúp nhuận tràng tốt và đi ngoài dễ hơn.

Trà Ô Long

Trà Ô Long là loại trà quý được trồng ở Trung Quốc nhưng nổi tiếng nhất là ở Đài Loan. Tại Việt Nam được trồng nhiều trên núi Mộc Châu, Thái Nguyên, Lâm Đồng, Yên Bái. Trà này được chế biến theo phương thức lên men 20-70%, vị nồng hậu, có mùi rất thơm và bền, nước trà màu xanh hoặc xanh vàng, phần bã màu xanh.

Nhờ quy trình lên men mà lượng men của trà ổn định, phù hợp cho người bị cao huyết áp, các vấn đề về tim mạch, gan, thận. Phương pháp lên men không giúp giữ lại một lượng Polyphenol, là một chất giúp tăng cường hoạt động enzym SOD, có tác dụng loại bỏ các gốc tự do

Từ đó giảm nguy cơ bị ung thư. Polyphenol giúp khử các oxy hoạt tính, giúp phòng các bệnh xơ vữa động mạch, ung thư, đái tháo đường, bệnh về tim mạch.

Trà Ô Long chứa calo rất thấp, tăng cảm giác no, khả năng đốt cháy chất béo cao gấp 2,5 lần so với các loại trà xanh thông thường. Uống trà kết hợp với luyện tập thể dục, ăn uống sẽ giúp bạn giảm cân.

Trà Slimutea 

Trà Slimutea là sản phẩm do Học viện Quân y nghiên cứu và bào chế dưới dạng trà túi lọc, thành phần của nó là Lá sen, Thảo quyết minh, Hoàng cầm và Đinh hương. 

Đây là những dược liệu được nghiên cứu trong và ngoài nước khẳng định có tác dụng hạ mỡ máu, giúp giảm cân đối với người bị béo phì. Sản phẩm có nguyên liệu tự nhiên, không hoá chất, thuốc bảo vệ thực vật và được kiểm định trước khi đưa vào sản xuất. 

Trà Sunie

Là dạng trà hoa quả nên trà có tác dụng giảm mỡ sâu từ bên trong sẽ không bị béo lại và người có cơ địa khó cũng sẽ giảm được ko mệt mỏi và hiệu quả ngay khi bắt đầu sử dụng sản phẩm. Sau khi ngừng dùng trà, bạn sẽ không bị béo lại.

Xem thêm thông tinthực phẩm chức năng khác: Thực phẩm chức năng

Trà đêm Orihiro Nhật Night Diet

Trà đêm Orihiro Night Diet Nhật Bản chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Với hương vị thơm ngon, trà giảm cân Orihiro được nhiều người ưa chuộng.

Công dụng:

Giúp nhuận tràng, tăng cường tiêu hóa, trao đổi chất.

Bổ sung cỏ ngọt có tác dụng giảm cân nhờ chất ngọt không chuyển hóa thành chất béo tích tụ trong cơ thể, không lên men, không phân hủy là thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ giảm cân hiệu quả.

Giúp thanh nhiệt, cơ thể khỏe mạnh, ngủ ngon.

Giảm cân hiệu quả nhờ các thành phần thảo dược thiên nhiên.

Thành phần trà giảm cân Orihiro Night Diet Nhật Bản là muồng trâu, bột gừng, hoa cúc, cỏ ngọt, citrulline, ornithine, glycine, arginine, lysine.

Cách sử dụng:

Pha 1 gói trà vào 200-250ml nước sôi, sau 3 phút có thể uống ngay.

1 ngày uống từ 1 – 2 gói.

Thanh liên trà giảm béo 

Dùng trà sen để đảm bảo thể trọng ổn định và giảm béo là bí quyết giữ dáng của cung tần mỹ nữ Trung Hoa thời cổ đại. Loại trà này được chiết xuất từ hoa, lá, của và cả hạt sen giúp nâng cao tinh thần thoải mái, và có tác dụng cải thiện sắc mặt hồng hào, có tác dụng giảm béo hiệu quả.

Cách sử dụng:

Uống 4- 6 tách trà mỗi ngày, có tác dụng giảm béo. Nên uống khi bụng không no để đạt được hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, bạn không cần phải quá kiêng khem. Vì sau khi dùng trà này một thời gian, tự khắc trà sản sinh ra chất đặc biệt làm thay đổi sở thích ăn uống một cách rất tự nhiên. Từ đó có tác dụng giảm cân giữ dáng eo thon.

Trà hoa Hibiscus

Trà hoa Hibiscus thường có vị chua nên thông thường gọi tên là trà chua, có tác dụng cung cấp một lượng vitamin tự nhiên cho cơ thể, tránh thiếu dưỡng chất nhưng đồng thời có tác dụng nhanh chóng giảm mỡ máu, giảm nhanh các loại mỡ thừa cho cơ thể, trẻ hóa làn da nhanh chóng. 

Cách sử dụng:

Sử dụng 2 tách trà hoa Hibiscus mỗi ngày sau bữa ăn khoảng 15 phút sẽ tốt cho tiêu hóa và giảm thừa các chất béo.

Trà đen Phúc Long

Trà đen Phúc Long có tác dụng ngăn chặn và hạn chế tích tụ chất béo. Khi nhắc tới tăng cân, chúng ta liên tưởng tới vòng hai quá khổ. Tuy nhiên, trà đen lại là vị khắc tinh của những chất béo dư thừa, cho phép giữ vòng hai luôn gọn gàng.

Trà đen được tạo bởi quá trình lên men, quá trình này có tác dụng ngăn ngừa sự tích tụ của các chất béo.

Cách sử dụng: mỗi ngày bạn dùng khoảng 1,5l và uống sau bữa ăn và phải duy trì thường xuyên.

Trà Ổi Giảm Cân Orihiro Guava Tea Nhật Bản

Loại trà này có tác dụng giúp đánh tan mỡ thừa trên cơ thể, duy trì dáng thon gọn và kiểm soát cân nặng.

Tăng quá trình trao đổi chất, hỗ trợ gan đào thải chất độc hại

Hỗ trợ duy trì đường huyết ở mức cân bằng.

Ổn định cholesterol trong cơ thể.

Giảm chứng đau bụng kinh, đau bụng gió hiệu quả.

Giúp làm ấm cơ thể, giảm chứng lạnh tay chân.

Hướng dẫn sử dụng trà giảm cân

Cách sử dụng: 

Mỗi ngày uống 1 gói pha với 200ml nước ấm uống trước bữa ăn sáng 30 phút.

Nên uống nước từ 3 tới 4 lít mỗi ngày và ăn nhiều rau, trái cây.

Người bị huyết áp thấp và đau bao tử uống sau khi ăn sáng khoảng 30 phút

Lưu ý: những người sau nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng trà giảm cân:

Trẻ em dưới 12 tuổi, người lớn trên 60 tuổi.

Người mắc bệnh tim, bệnh thần kinh, tiểu đường hoặc mắc chứng suy gan, thận.

Người đang điều trị những bệnh bướu hoặc bệnh ung thư.

Các bước để chọn mua trà giảm cân an toàn nhất

Trà giảm cân là giải pháp được nhiều người chọn. Hiền này, có các sản phẩm hàng giả hàng nhái hoặc chất lượng không đảm bảo tràn lan trên thị trường. Chính vì vậy, người sử dụng cần cân nhắc chọn mua trà giảm cân dựa trên những tiêu chí dưới đây để đảm bảo chất lượng ổn định và phù hợp nhất:

Kiểm tra thành phần trà

Ưu tiên hàng đầu khi chọn mua trà giảm cân, an toàn thân thiện với cơ thể. Thành phần tự nhiên có tác dụng lâu dài, tác dụng chậm nhưng ổn định, không tăng cân trở lại. Lưu ý là thành phần trà không gây tác dụng phụ với sức khỏe, người sử dụng nên kiểm tra thành phần trà có gây kích ứng với cơ thể.

Đánh giá an toàn

Ưu tiên chọn mua trà giảm cân đã được kiểm định chất lượng an toàn, tiêu chuẩn ISO, kiểm định chất đầu ra, được cấp phép lưu hành trên thị trường.

Kiểm tra tác dụng của trà

Chú ý đến tác dụng của trà giảm cân lên cơ thể. Để giảm cân hiệu quả, trà cần kiểm soát được lượng Cholesterol, đốt mỡ thừa, tăng cường chuyển hóa mỡ trong cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn. Nhiều thành phần của trà còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, làm đẹp, săn chắc, nhuận tràng, mát gan, điều hòa khí huyết.

Thương hiệu và giá thành hợp lý

Mua trà giảm cân từ các thương hiệu lớn là ưu tiên hàng đầu để đảm bảo về chất lượng. Các thương hiệu lớn kiểm định nguyên liệu đầu vào, chất lượng đầu ra, các kiểm định an toàn, khuyến cáo rõ ràng, hướng dẫn sử dụng giúp việc sử dụng trà giảm cân an toàn hơn.

Một số phương pháp giảm cân hiệu quả khác

Cân nặng cơ thể biến đổi nhiều tùy vào lối sống với chế độ dinh dưỡng, luyện tập của mỗi người. Giảm cân tự nhiên và hiệu quả nhờ các phương pháp sau:

Tăng cường tập luyện thể dục thể thao, đốt cháy mỡ thừa như: chạy bộ, đạp xe, bơi lội, gym hay yoga, tăng cường vận động để tiêu hao năng lượng.

Tăng cường chất xơ, giảm tinh bột, giảm đường, dầu mỡ trong chế độ ăn. Giữ chế độ ăn lành mạnh, không chất kích thích.

Chia bữa ăn từ 3 bữa chính đến 5 – 6 bữa phụ nhỏ, cách nhau khoảng 2 – 3 giờ, tăng cường chuyển hóa thực phẩm.

Không nên ăn đêm, ăn khuya trước khi đi ngủ. Kết hợp uống trà hoa cúc để tạo cảm giác no lâu, giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Kết hợp với luyện tập, chế độ ăn uống giúp cân nặng ổn định, giảm lượng chất béo có trong cơ thể. Đồng thời cân nặng sẽ được điều chỉnh về mức ổn định theo chế độ người luyện tập và theo đuổi.

Để được tư vấn trực tiếp về trà giảm cân có tác dụng gì?. Bạn vui lòng để lại bình luận để được hỗ trợ. Hệ thống Nhà thuốc An Tâm – mang lại cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh, niềm vui cho khách hàng và nhà thuốc.