Sỏi thận nên ăn hoa quả gì?

Câu hỏi: 

Anh Hải (48 tuổi – HCM) có hỏi: “Tôi đi khám thì phát hiện tôi mắc bệnh sỏi thận. Vậy sỏi thận nên ăn hoa quả gì?. Xin cảm ơn Bác sĩ.”

Trả lời:

Chào anh Hải, cảm ơn anh tin tưởng và gửi câu hỏi đến Nhà thuốc An Tâm. Chúng tôi xin gửi đến anh câu trả lời sau.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin sức khỏe: Viêm đường tiết niệu uống gì?

Nếu bạn bị sỏi thận, Sỏi thận nên ăn hoa quả gì? bạn nên ăn nhiều hoa quả có chất chống oxy hóa, vitamin C và kali. Những loại hoa quả này có thể giúp giảm tình trạng sỏi thận và ngăn ngừa sự phát triển của chúng. Các loại hoa quả nên ăn bao gồm:

Sỏi thận nên ăn hoa quả gì?

Sỏi thận nên ăn hoa quả gì? – Những loại hoa quả dưới đây mà người mắc bệnh sỏi thận nên ăn:

Dưa hấu 

Đây là loại quả có tính giải nhiệt tốt. Các chuyên gia nghiên cứu cho thấy dưa hấu có 92% là nước. Do đó, dưa hấu giúp lợi tiểu lọc sạch các khoáng chất dư thừa trong thận theo đường tiểu ra ngoài. 

Chanh

Chanh có chứa hàm lượng axit tự nhiên giúp gia tăng citrate có trong nước tiểu. Vì vậy, thận sẽ hoạt động hiệu quả hơn. Người bệnh có thể sử dụng nước chanh mỗi ngày, hoặc pha kèm thêm chút mật ong hay giấm táo. Do vậy, nó sẽ tăng khả năng loại bỏ sỏi một cách dễ dàng. 

Xoài 

Xoài có chứa carotene giúp cải thiện thể trạng, tăng cường chức năng gan, thận. Người bị sỏi thận nếu ăn xoài thường xuyên sẽ giúp ức chế khả năng sỏi mới hình thành, khiến cho các viên sỏi biến mất.

Cam, quýt

Cam, quýt chứa rất nhiều vitamin C nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Citrate có trong cam, quýt giúp ức chế khả năng kết tinh của khoáng chất có trong thận, ngăn chặn sỏi hình thành.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin sức khỏe: Sau khi quan hệ uống thuốc cao ích mẫu có tác dụng gì không?

Quả dứa

Dứa có một lượng lớn vitamin và các khoáng chất giúp lợi tiểu. Trong dứa có thành phần của bromelain, làm suy giảm tình trạng đau thận. Sỏi sẽ bị đẩy ra ngoài nhanh chóng nhờ khả năng giãn cơ của dứa. 

Sỏi thận nên ăn hoa quả gì? – Quả táo

Táo là loại quả thơm ngon và bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe của người bệnh. Trong táo có chứa chất xơ, vitamin C, chất này dễ hòa tan trong nước nên an toàn với người mắc sỏi thận. Táo hỗ trợ chuyển hóa cholesterol thành acid và loại bỏ khoáng chất tạo sỏi bên trong thận. Táo còn giúp kiềm hóa nước tiểu, hạn chế tối đa nguy cơ tạo sỏi. 

Quả lê 

Nếu bạn đang thắc mắc sỏi thận nên ăn hoa quả gì?  thì chúng tối giớ thiệu đến bạn loại quả tốt đó là quả lê. Trong lê chứa 80% là nước lợi tiểu rất tốt cho người mắc bệnh sỏi thận. Trong lê chứa nguồn chất xơ dồi dào, giúp cho quá trình tiêu hóa trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn. 

Xem thêm thông tin sức khỏe khác: Thông tin sức khỏe

Sỏi thận nên ăn hoa quả gì? Tuy nhiên, nên tránh ăn quá nhiều hoa quả có hàm lượng oxalate cao như dứa, xoài, mận, kiwi, nho đen, rau má và đậu phụ để tránh làm tăng nguy cơ tái phát sỏi thận. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về chế độ ăn uống, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có chế độ ăn phù hợp nhất.

Sỏi thận nên ăn hoa quả gì? Sỏi thận nguy hiểm như thế nào?

Ngoài việc tìm hiểu sỏi thận nên ăn hoa quả gì? bạn cần biết thêm về độ nguy hiểm bệnh này gấy n\ra nhé. Sỏi thận là căn bệnh thường gặp nhất ở đường tiết niệu. Nếu không điều trị kịp thời, căn bệnh này sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của người mắc và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Chẳng hạn:

• Khi sỏi có gai nhọn sẽ gây ra những cơn đau quặn, đau từ thắt lưng lan ra bụng, tiểu buốt, tiểu ra máu.
• Sỏi nằm ở nhóm đài thận sẽ gây tắc,giãn thận, ứ nước và lâu dần khi không được điều trị, đài thận không co lại về như bình thường. Nguy hiểm hơn là nó làm giảm chức năng và gây suy thận.
• Đối với trường hợp sỏi di chuyển cọ xát vào niêm mạc niệu quản, niệu đạo, gây tổn thương, phù nề. Từ đó tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm. Khi bị nhiễm khuẩn nặng sẽ dẫn tới suy thận, thận mủ.
• Sỏi thận không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới tình trạng tắc đường tiểu, xơ hóa đường tiểu, viêm nhiễm, đài thận. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm giảm chức năng co bóp, hoại tử đường tiểu.

Để được tư vấn trực tiếp về sỏi thận nên ăn hoa quả gì?. Bạn vui lòng để lại bình luận để được hỗ trợ. Hệ thống Nhà thuốc An Tâm – mang lại cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh, niềm vui cho khách hàng và nhà thuốc.

Đặt câu hỏi với dược sĩ chúng tôi:

nhathuocantam.org/