Uống bia có tốt không?

Câu hỏi:

Anh Văn Khánh (35 tuổi – Hồ Chí Minh) có hỏi: “Chào bác sĩ. Vì tính chất công việc, xã giao hàng ngày tôi dùng rất nhiều bia rượu. Vậy cho tôi hỏi: Uống bia có tốt không? Nhược điểm khi uống bia là gì? Xin cảm ơn.”

Có thể bạn quan tâm đến thông tin sức khỏe: Khạc đờm ra máu nhưng không ho?

Trả lời:

Chào anh Khánh, cảm ơn anh đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Nhà thuốc An Tâm. Chúng tôi xin gửi đến anh câu trả lời sau.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin sức khỏe: Mổ trĩ xong nên ăn gì?

1. Uống bia có tốt không?

• Một số ý kiến cho rằng, nếu sử dụng bia rượu từ ít – trung bình có thể nguy cơ mắc bệnh tim giảm. 
• Cải thiện các đặc tính chống oxy hóa của cholesterol HDL (loại chất béo tốt) và có khả năng loại bỏ cholesterol của cơ thể.
• Điều quan trọng là những lợi ích này chỉ liên quan đến lượng bia sử dụng từ ít đến trung bình. Nếu tiêu thụ rượu bia nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
• Uống bia rượu ở mức vừa phải có thể cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu.
• Tình trạng kháng insulin giảm, cũng như làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường type 2 phát triển.
• Nếu uống nhiều rượu bia có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Tiêu thụ lượng bia từ ít đến vừa phải trong cơ thể, có thể có những lợi ích khác như:

• Hỗ trợ mật độ xương: uống bia từ ít (vừa phải) có thể giúp xương chắc khỏe hơn ở nam giới và phụ nữ mãn kinh.
• Giảm nguy cơ giảm trí tuệ: Nếu uống ít đến vừa phải có thể làm giảm tình trạng mắc chứng mất trí nhớ. Mặt khác, sử dụng nhiều bia rượu có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ.

Xem thêm thông tin sức khỏe khác: Thông tin sức khỏe

2. Nhược điểm khi sử dụng bia?

Nếu uống quá nhiều bia thì lại vô cùng có hại cho cơ thể. Dưới đây là một số yếu tố có thể gây hại trong việc uống quá nhiều bia:

• Nguy cơ tử vong tăng: Những người sử dụng nhiều bia và say xỉn có nguy cơ tử vong cao hơn những người uống bia vừa phải(hoặc không uống).
• Nghiện bia: Nếu uống bia nhiều có thể làm cho người dùng nghiện bia và dẫn đến có thể mắc bệnh rối loạn sử dụng bia, rượu. 
• Nguy cơ trầm cảm tăng: Theo một số đánh giá cho thấy những người nghiện bia, rượu nặng và say rượu thì nguy cơ trầm cảm cao hơn đáng kể so với những người uống bia, rượu không uống hoặc dùng vừa phải.
• Bệnh gan: Sử dụng bia rượu quá mức làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan ví dụ như xơ gan.
• Tăng cân: Một ly bia tiêu chuẩn 355 ml chứa khoảng 153 calo, vì vậy, tiêu thụ nhiều đồ uống này có khả năng tăng cân.
• Ung thư: Bất kỳ uống loại rượu nào cũng đều có liên quan đến tăng nguy cơ ung thư, điển hình ung thư cổ họng và miệng.

Để giảm nguy cơ dẫn đến hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe, nên hạn chế uống không quá một ly tiêu chuẩn mỗi ngày đối với phụ nữ và hai ly đối với nam giới.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng liên hệ Hotline 0937542233. Quý độc giả sẽ được các chuyên gia sức khỏe tại Nhà thuốc An Tâm tư vấn và hỗ trợ.