Nội dung bài viết
Chị Ngọc Trâm (31 tuổi – Hồ Chí Minh) có hỏi: “Chào bác sĩ. Gần đây con tôi hay quấy khóc về đêm, giấc ngủ chập chờn. Tôi muốn hỏi: Nguyên nhân nào làm trẻ ngủ không sâu giấc? Biện pháp để trẻ khắc phục tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Xin cảm ơn bác sĩ.”
Chào chị Ngọc Trâm, cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Nhà thuốc An Tâm. Chúng tôi xin gửi đến chị câu trả lời sau.
Có thể bạn quan tâm đến thông tin sức khỏe: Vì sao trẻ nói nhiều nhưng không rõ?
Nguyên nhân sinh lý
Giấc ngủ của trẻ cũng như người lớn chia thành hai hình thức: giấc ngủ REM (hay còn gọi là rapid eye movement) và giấc ngủ Non-REM (non rapid eye movement). Non-REM chiếm 75% thời gian ngủ ở người lớn, REM chiếm 25%. Còn ở trẻ em, thời gian giấc ngủ REM chiếm khoảng 50%. Ở giấc ngủ REM, tuy ngủ nhưng não và các cơ quan hô hấp lại hoạt động, trẻ thở và nhịp tim cũng nhanh hơn. Do đó, khi có tác động từ bên ngoài trẻ ngủ không sâu giấc rất dễ thức giấc.
Trẻ bú không đủ no hoặc quá no cũng khiến quấy khóc hoặc giấc ngủ chập chờn. Khi con lớn lên, biết bò, đi, mọc răng hoặc vận động vào ban ngày… cũng làm trẻ khó đi vào giấc ngủ.
Có thể bạn quan tâm đến thông tin sức khỏe: Quả đậu biếc có ăn được không?
Nguyên nhân bệnh lý
Xem thêm thông tin sức khỏe khác: Thông tin sức khỏe
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng liên hệ Hotline 0937542233. Quý độc giả sẽ được các chuyên gia sức khỏe tại Nhà thuốc An Tâm tư vấn và hỗ trợ.
Cập nhật: 01 ngày trước
© 2018. Hệ thống chuỗi Nhà Thuốc An Tâm.
Địa chỉ 1: 05 Quang Trung, Phường Hiệp Phú, Tp Thủ Đức (Quận 9), TP.Hồ Chí Minh.
Địa chỉ 2: 42 Nguyễn Huy Lượng, Phường 14, Quận Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh.
Điện thoại: 0937542233.
Email: lienhe@nhathuocantam.org
Lưu ý: Nội dung trên Nhà Thuốc An Tâm chỉ mang tính chất tham khảo. Hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ không tự ý sử dụng thuốc khi không có chỉ định của bác sỹ.