Sinh mổ không nên ăn gì?

Câu hỏi: 

Chị Thùy (25 tuổi –BD) có hỏi: “Em vừa mới sinh mổ xong. Vậy sinh mổ không nên ăn gì?. Mong bác sĩ phản hồi giúp em ạ.”

Trả lời:

Chào chị Thùy, cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Nhà thuốc An Tâm. Chúng tôi xin gửi đến chị câu trả lời sau.

Sinh mổ không nên ăn gì?

Sau ca phẫu thuật mổ, ruột của sản phụ bị kích ứng, khả năng tiêu hóa kém. Vì thế, nếu ăn nhiều thức ăn, ăn các loại đồ ăn khó tiêu sẽ khiến sản phụ bị đầy bụng, táo bón, gây khó khăn cho việc hồi phục sức khỏe.

Để phục hồi sau sinh mổ nhanh chóng, sản phụ cần hạn chế những món ăn dưới đây:

• Các đồ ăn gây sắc tố đen khiến vết sẹo sâu hơn;
• Các loại đồ ăn, thức uống có tính kích thích như: cà phê, rượu, bia;
• Thức ăn nhiều dầu mỡ: móng giò, các loại đồ ăn chiên rán, xào nhiều dầu, da gà, da vịt, thịt mỡ;
• Các thực phẩm tái, sống như: gỏi, rau sống;
• Các loại đồ ăn cay, nóng như: ớt, hạt tiêu, mù tạt;
• Các loại thức ăn gây dị ứng cho cơ thể;
• Một số sản phụ bị di chứng cao huyết áp cần hạn chế ăn muối;
• Các đồ ăn có tính hàn như: cua, ốc, rau đay. Cơ thể sản phụ sau sinh mổ rất dễ bị lạnh. Các loại đồ ăn có tính hàn sẽ ức chế sự ngưng tụ của máu khiến vết mổ lâu lành;
• Các đồ ăn không tốt cho quá trình làm lành sẹo, làm tăng quá trình tạo mủ, gây viêm vết mổ như: gạo nếp, rau muống, lòng trắng trứng.

Sau sinh mổ sản phụ nên ăn gì?

Cá chép: Cá chép chứa nhiều protein giúp thúc đẩy tử cung co bóp, đẩy máu thừa ra ngoài, rút ngắn thời gian ra sản dịch.

Đường đỏ: đường đỏ có tính ôn, ích khí, dễ tiêu hóa, hoạt huyết, giảm đau, lợi sữa. Sản phụ có thể sử dụng đường đỏ để tạo nhiều món ăn hấp dẫn, vừa ngon miệng, bổ dưỡng, tốt cho việc hồi phục sức khỏe, điều trị cao huyết áp và bị lạnh sau sinh.

Trứng gà: trứng gà là thực phẩm phổ biến, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Trứng gà chứa nhiều protein cần thiết cho quá trình hồi phục sức khỏe. Trứng gà còn chứa nhiều chất giúp vết thương mau lành, tăng tiết sữa cho sản phụ. Tuyệt đối không nên ăn nhiều trứng gà trong một bữa, có thể dẫn đến khó tiêu, đầy bụng.

Hoa quả: hoa quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, có khả năng ngăn ngừa táo bón, bổ sung các loại vitamin thiếu hụt trong cơ thể sản phụ. Nên ăn các loại hoa quả có vị ngọt, tính mát như: chuối, quýt, bưởi ngọt, nho, táo, lê.

Một số lưu ý dành cho các mẹ sau khi sinh mổ

Kiêng lạnh: Sản phụ không nên tắm nước lạnh, uống nước lạnh, giặt quần áo vì lúc này cơ thể rất dễ bị nhiễm lạnh. 

Kiêng quan hệ: Sau sinh, tử cung cần 6 tuần để được phục hồi và mẹ cần kiêng quan hệ tình dục để bảo vệ sức khỏe tử cung. Đồng thời, tránh những xúc động mạnh hoặc những yếu tố có thể gây ảnh hưởng đến tinh thần để giảm nguy cơ thiếu sữa.

Không làm việc quá sớm: Sau sinh cơ thể mẹ còn rất yếu, vì thế nên tránh hoạt động mạnh, giữ gìn sức khỏe để vết thương mau lành, ngay cả những việc vặt trong gia đình không nên làm quá sớm. 

Giữ vệ sinh sạch sẽ: Nên dùng nước ấm để vệ sinh vùng kín để tránh nhiễm trùng và khử mùi hôi. Sản phụ có thể dùng túi chườm nóng để chườm bụng, lưng, cả hai bên háng. Đây là cách có thể chống đau lưng mỏi gối và giúp cơ thể hồi phục nhanh. Khoảng 4 tuần sau phẫu thuật thì nên tắm rửa gội đầu. 

Để được tư vấn trực tiếp về sinh mổ không nên ăn gì?. Bạn vui lòng để lại bình luận để được hỗ trợ. Hệ thống Nhà thuốc An Tâm – mang lại cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh, niềm vui cho khách hàng và nhà thuốc.

Đặt câu hỏi với dược sĩ chúng tôi:

nhathuocantam.org/oa