Mụn ẩn dưới da là gì?

Hỏi:

Chào bác sĩ: Cho em hỏi mụn ẩn dưới da là gì ạ?

Trương Tuấn Kiệt (1999)

Có thể bạn quan tâm đến thông tin sức khỏe: Kangaroo essence 6000mg có tốt không?

Trả lời: 

Chào Anh, 

Mụn ẩn là một loại mụn trứng cá phát triển bên dưới bề mặt da. Loại mụn này phát triển từ sự kết hợp của bã nhờn, vi khuẩn và bụi bẩn bị mắc kẹt trong lỗ chân lông. Nó thường không viêm, nằm sâu trong nang lông, kích thước nhỏ và mọc thành từng đám. Tuy không gây kích ứng da nhưng mụn ẩn sẽ khiến bề mặt da tổng thể trở nên thô ráp, sần sùi. Nếu điều trị không đúng cách sẽ chuyển sang các loại mụn cứng đầu hơn và khiến da bị viêm nhiễm.

Mụn ẩn thường xuất hiện khi bụi bẩn và cặn trang điểm tích tụ sau khi rửa mặt không cẩn thận. Sự thay đổi nội tiết tố và môi trường nhiều khói bụi cũng có thể gây ra mụn ẩn. Ngoài ra, lối sống không hợp lý, không lành mạnh có thể góp phần khiến tình trạng mụn của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Tùy thuộc vào nguyên nhân, bạn có thể dễ dàng nhận biết da có mụn ẩn hay không bằng những dấu hiệu đơn giản sau:

• Mụn sẽ không trồi lên bề mặt da của bạn hoặc bạn không thể cảm nhận được nhân mụn trên bề mặt da mà các phương pháp loại bỏ mụn thông thường không thể thực hiện được. Ngoài ra, mụn ẩn có kích thước nhỏ.
• Vùng mụn có cảm giác hơi cộm, nhưng không sưng, đỏ và cũng không gây đau khi va chạm.
• Mụn ẩn không mọc đơn lẻ mà thành từng đám. Nó tập trung cao độ và nó sẽ dần dần lan rộng ra các vùng xung quanh trên khuôn mặt. Bạn sẽ chủ yếu tìm thấy nó trên má, cằm và trán.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin sức khỏe: Uống nhiều vitamin c có tốt không?

Các phương pháp phòng ngừa mụn ẩn dưới da hiệu quả

Khi hiểu rõ mụn ẩn là gì cũng như nguyên nhân hình thành thì đã đến lúc bạn cần thay đổi thói quen chăm sóc da và lối sống để có thể hỗ trợ trị mụn ẩn hiệu quả. Đây là những phương pháp phòng ngừa mụn ẩn hiệu quả và giúp cải thiện sức khỏe làn da.

Cấp ẩm đầy đủ cho da mỗi ngày: Các chuyên gia da liễu khẳng định rằng việc cấp nước và bổ sung độ ẩm đầy đủ sẽ giúp đào thải độc tố và loại bỏ tạp chất, vi khuẩn trên da. Lượng dầu cũng được kiểm soát tốt hơn. Sức khỏe làn da được cải thiện và tình trạng mụn ẩn sẽ giảm đi đáng kể. Từ đó, làn da sẽ trở nên mịn màng và ẩm mượt.

• Làm sạch da mặt đúng cách: Đây là cách phòng ngừa mụn ẩn vô cùng quan trọng mà bạn cần chú ý tuân thủ thực hiện. Việc làm sạch da mặt đúng cách sẽ giúp da loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết. Từ đó, lỗ chân lông sẽ được thông thoáng để ngăn ngừa và điều trị mụn ẩn hiệu quả.
• Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh: Như đã đề cập, chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da và nguy cơ hình thành mụn. Do đó, để không phải bận tâm mụn ẩn là gì thì bạn cần thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Bạn nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, protein, axit béo có lợi như omega-3, omega-6… Những dưỡng chất này có nhiều trong rau xanh, trái cây, cá hồi, thịt nạc…
• Kiểm soát căng thẳng và thực hiện thói quen sống lành mạnh: Đây là một trong những phương pháp hiệu quả giúp bạn ngăn ngừa mụn ẩn hình thành. Theo đó, bạn cần sớm thoát khỏi tình trạng căng thẳng bằng cách chấp nhận hoặc tìm ra nguyên nhân và giải quyết chúng.

Xem thêm thông tin sức khỏe khác: Thông tin sức khỏe

Cảm ơn Anh/Chị đã đặt câu hỏi mụn ẩn dưới da là gì ạ? tới NHÀ THUỐC AN TÂM. Trân trọng!

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 0937542233

Được giải đáp bởi: TS. BS Võ Mộng Thoa Thạc sĩ y khoa tại trường Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh