Loại sữa tăng chiều cao cho người trưởng thành?

Hỏi:

Chào bác sĩ: Em năm nay 20 tuổi chỉ vỏn vẹn 1m50 và em muốn chiều cao mình được nâng lên thì có loại sữa tăng chiều cao cho người trưởng thành nào không ạ?

Trần chúc anh (1999)

Có thể bạn quan tâm đến thông tin sức khỏe: Trẻ uống vitamin A có tác dụng phụ không?

Trả lời: 

Chào Chị, 

Người trưởng thành ở độ tuổi từ 18 – 25 vẫn có khả năng tăng trưởng về chiều cao. Việc tăng chiều cao sau khi trưởng thành gặp nhiều khó khăn bởi việc sản xuất hormone tăng trưởng dường như đang dần khép lại, chiều dài của xương cũng dần bị “niêm phong”. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu thì người trưởng thành có chế độ ăn uống, tập luyện điều độ mỗi ngày cũng cải thiện được chiều cao thêm 5 – 7cm.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin sức khỏe: Mất kinh 3 tháng quan hệ có thai không?

Uống sữa gì để tăng chiều cao ở tuổi 20, khi mà mình đã trưởng thành, đó là câu hỏi của nhiều người:

• Chọn sữa có hàm lượng canxi, phospho và vitamin D cao: Chiều cao có thể tăng khi hệ xương được hỗ trợ phát triển sao cho ổn định và tốt nhất. Chính vì thế khi chọn sữa bột cho người trưởng thành hãy chọn dòng sản phẩm có hàm lượng canxi, vitamin D cùng phospho cao để đạt hiệu quả tăng chiều cao tốt nhất.
• Chọn sữa chuyên biệt dành cho người trưởng thành: Thị trường sữa khá đa dạng và phát triển do đó hãy chọn cho mình sản phẩm sữa chuyên biệt về tăng chiều cao cho người trưởng thành để có hiệu quả tốt nhất.
• Chọn dòng sữa uy tín, hệ dinh dưỡng hợp lý: Khi chọn mua sản phẩm sữa tăng chiều cao cho người trên 18 tuổi hãy chọn cho mình những sản phẩm của các hãng hàng uy tín để đảm bảo chất lượng tốt nhất. Bạn cũng không nên chỉ chú trọng chọn sữa có thành phần chỉ chứa các chất giúp tăng chiều cao mà nên chú ý cả hệ dinh dưỡng sẽ được cung cấp khi sử dụng sản phẩm.

Xem thêm thông tin sức khỏe khác: Thông tin sức khỏe

Một loại sữa tăng chiều cao như:

• Sữa A2 tách béo bổ sung canxi Úc: Là dòng sữa nguyên kem được sản xuất tại Úc, có chứa 100% A2 Beta Caselin – một trong những thành phần được lấy từ con bò đã thuần chủng nhưng không bị biến đổi gen.
• Bột Canxi cá tuyết Nhật: Sản phẩm được chAiết xuất chính từ xương cá tuyết – một loại cá sinh sống tại vùng biển Osaka Nhật Bản. Mỗi con cá có chứa hàm lượng canxi nhiều lên tới 38 % so với cá hồi và gấp nhiều lần so với các loại cá thông thường.
• Sữa Asumiru Nhật Bản: Đây là sản phẩm sữa hỗ trợ tăng chiều cao ở Nhật Bản với đủ hàm lượng dinh dưỡng và khả năng phát triển chiều cao của trẻ nhỏ cũng như thanh niên…

Cảm ơn Anh đã đặt câu hỏi em năm nay 20 tuổi chỉ vỏn vẹn 1m50 và em muốn chiều cao mình được nâng lên thì có loại sữa tăng chiều cao cho người trưởng thành nào không ạ? tới NHÀ THUỐC AN TÂM. Trân trọng!

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 0937542233

Được giải đáp bởi: TS. BS Võ Mộng Thoa Thạc sĩ y khoa tại trường Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh