Mụn xuất hiện do nang lông – tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dẫn đến tiết nhiều bã nhờn, ứ đọng lại ở lỗ chân lông tạo thành nhân mụn (comedone). Khi nhân mụn đã hình thành, vi khuẩn P. acnes có sẵn ở lỗ chân lông sẽ phát triển, tăng sinh gây tình trạng viêm đỏ, mưng mủ, nặng hơn sẽ là nhiễm trùng.
Mụn là gì?
Mụn là một bệnh của da đặc biệt xuất hiện nhiều ở lứa tuổi từ 13-22 tuổi. Mụn là kết quả của nhiều yếu tố tác động lẫn nhau gây nên. Theo nhiều nghiên cứu thì nguyên nhân gây mụn liên quan đến hai yếu tố chính: nội tiết tố (hormone) và các vi khuẩn sống ở nang lông (vi khuẩn P. acnes). Thông thường, vi khuẩn P. acnes không gây hại. Tuy nhiên, khi có quá nhiều chất nhờn và lỗ chân lông bị bít kín sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn này sinh sôi nảy nở, gây viêm nhiễm dẫn đến hình thành mụn mủ và nặng hơn là mụn bọc.
Nguyên nhân nào gây nên mụn?
Nội tiết tố (hormone): Vào tuổi dậy thì, các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã (tuyến nhờn) hoạt động mạnh. Khi có nhiều bã nhờn được tiết ra, miệng tuyến bã có thể bị tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn. Không chỉ ở tuổi dậy thì mà trước chu kì kinh nguyệt, lượng hormone bị xáo trộn nên chị em cũng dễ bị mụn…
- Sự căng thẳng Strees: căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone dẫn đến mụn.
- Chế độ ăn uống: Ăn nhiều đường, nhiều chất béo.
- Thiếu ngủ: cũng làm mất quân bình hormone. Một giấc ngủ sâu là rất cần thiết để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần thiết cho sức khỏe.
- Di truyền: là yếu tố không thể thay đổi được. Tuy vậy, cần nhấn mạnh rằng nếu chỉ riêng yếu tố di truyền thôi thì chưa đủ để gây nên mụn mà cũng cần sự tác động của các yếu tố khác nữa.
- Môi trường tiếp xúc: Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn bám vào da mà không được làm sạch thì dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông sinh mụn.
- Mỹ phẩm – hóa chất: Sử dụng mỹ phẩm sai cách có thể dẫn đến xuất hiện mụn hoặc làm nặng tình trạng mụn sẵn có.
Các loại thuốc trị mụn
Thuốc trị mụn có thể chia làm 2 loại:
- Thuốc điều trị toàn thân: Gồm các loại thuốc uống cần được bác sĩ chuyên khoa chỉ định vì thường phải dùng kéo dài (trong nhiều tháng), có thể gây tác dụng phụ và chỉ dùng thuốc khi bị mụn loại nặng. Ðó là: kháng sinh loại uống (tetracyclin, minocyclin, clin-damycin, erythromycin), isotretinoin (là dẫn chất vitamin A dạng acid được dùng khi bị mụn trứng cá rất nặng. Lưu ý thuốc có thể gây quái thai ở phụ nữ mang thai) và gây rối loạn nội tiết tố sinh dục nên chỉ dùng cho phụ nữ trưởng thành (dưới 16 tuổi không được dùng) khi có sự tăng tiết bã nhờn quá nhiều và các cách điều trị khác không đem lại kết quả.
- Thuốc điều trị tại chỗ: Ðây là loại thuốc bôi, có loại chỉ chứa một hoạt chất với một tác động chuyên biệt nào đó, chẳng hạn như:
- Thuốc bôi chứa lưu huỳnh: Là thuốc cổ điển, có tác dụng giảm nhờn, sát trùng. Hiện nay rất ít được sử dụng vì các chế phẩm chứa lưu huỳnh có mùi hôi gây khó chịu.
- Thuốc bôi chứa benzoyl peroxyd: Thuốc có tác dụng làm tiêu nhân mụn, diệt vi khuẩn P.acnes nhưng lại dễ gây kích ứng da. Cần tránh ra nắng khi bôi thuốc.
- Thuốc bôi chứa retinoid: Retinoid là tên chung để chỉ các dẫn chất của vitamin A dạng acid. Retinoid dùng làm thuốc bôi ngoài da là tretinoin. Tretinoin có tác dụng trị nhân mụn bằng cách làm nhân mụn trồi lên và thoát ra ngoài, đồng thời ngăn ngừa phát sinh nhân mụn mới.
Lưu ý khi sử dụng
- Nên lưu ý trước khi dùng loại thuốc trị mụn bôi ngoài da, ta nên bôi thử trên vùng da mỏng ở mặt trước cẳng tay, trong 6 – 8 giờ, nếu không thấy phản ứng gì đặc biệt mới bôi lên mặt. Riêng đối với thuốc có sự phối hợp erythromycin và tretinoin, do hoạt chất này có tác dụng tốt trong điều trị mụn nhưng lại đòi hỏi sự thận trọng khi sử dụng, vì vậy nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc tư vấn dược sĩ, bác sĩ về những điều chưa rõ để việc dùng thuốc được hiệu quả và an toàn.
- Có một số thuốc trị mụn cần được bác sĩ chỉ định và hướng dẫn sử dụng, vì vậy, nếu bị mụn trứng cá loại nặng và để đảm bảo an toàn, tốt nhất nên đến khám ở bác sĩ chuyên khoa da liễu để được hướng dẫn điều trị đúng cách.
- Nếu dùng đúng thuốc trị mụn thì có thể đem lại hiệu quả. Ngược lại, dùng không đúng còn có khi làm cho mụn nổi nhiều hơn. Tuyệt đối không được dùng loại kem tự chế pha trộn với một số loại thuốc tây hoặc dùng thuốc cortibion để trị mụn. Dùng như thế là sai vì cortibion là loại kem chứa thuốc corticoid không phải dùng để trị mụn, nếu dùng trị mụn hàng ngày sẽ rất có hại cho da.
Phòng ngừa mụn như thế nào?
- Có thể phòng ngừa hoặc làm giảm nổi mụn bằng cách: Ăn uống điều độ, không lạm dụng những gia vị cay nóng như tiêu, ớt, hành, tỏi hoặc thức uống có tính kích thích như cà phê, trà; Nên ăn nhiều rau quả, trái cây để tăng cường thêm chất bổ dưỡng và tránh táo bón; Tránh lo lắng, phiền muộn. Sự lạc quan, thoải mái trong cuộc sống là yếu tố quan trọng giúp cải thiện nhiều rối loạn, trong đó có chuyện nổi mụn.
- Rửa mặt hàng ngày khoảng 4-5 lần với nước thường hoặc nước pha muối (pha 1-2 muỗng cà phê muối ăn vào 1 lít nước).
- Lưu ý nếu sử dụng loại xà bông nào không thích hợp với da mặt, làm mụn nổi nhiều hơn thì cần tránh dùng loại đó.
- Luôn đội mũ khi ra nắng.
- Không nên nặn bóp mụn vì dễ gây nhiễm trùng và có thể để lại sẹo xấu.
- Mụn thường gặp ở tuổi trẻ nhưng vẫn có thể kéo dài đến 40-50 tuổi. Khi mụn tiến triển dai dẳng và mức độ viêm nhiễm nặng, có khi phải dùng đến thuốc trị mụn.
Top 10 kem ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả nhất tại Nhà thuốc An Tâm
- Kem Nghệ Beaumore Turmeric Cream 40G – Ngăn Ngừa Mụn Và Sẹo Thâm
- Gel Trị Mụn Trứng Cá, Ngừa Thâm Belazin
- Clear Spot Stanhome 10Ml – Gel Chấm Mụn Tại Chỗ
- Gel Nghệ Ngừa Mụn Decumar Advanced 20G
- Kem Trị Mụn Với Nghệ & Vitamin B2 Biona
- Kem Ngừa Mụn Yoosun Acnes 15G
- Ance Treatment Clear Gel Natureplex 42.5G
- Kem Giảm Mụn Chuyên Biệt La Roche-Posay Effaclar A.i. 15Ml
- Kem Trị Mụn Derma Forte 15G
- Gel Trị Mụn Và Vết Thâm Megaduo Gel 15G
Mụn là vấn đề chung của hầu hết mọi người, tuy nhiên việc trị mụn lại khác nhau tùy vào cơ địa và tình trạng mụn của từng người. Do đó, để mụn biến mất bạn cần có cách chăm sóc phù hợp. Hi vọng với những chia sẻ trên bạn sẽ có cái nhìn rõ hơn về cách trị mụn. Hãy thực hiện thường xuyên để có được làn da không tì vết nhé.
