Công dụng của linh chi đối với sức khỏe của người sử dụng

Linh chi là một loại nấm quý hiếm có nguồn gốc từ châu Á. Linh chi được sử dụng trong y học truyền thống và được cho là có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người. Để tìm hiểu kỹ về công dụng của linh chi. Quý đọc giả hãy cùng với chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Giới thiệu về linh chi

Linh chi là một loại nấm hóa gỗ có cuống dài. Mũ nấm có dạng hình tròn hay hình quạt. Cuống thường cắm lệch sang một phía mũ. Hình trụ tròn hay dẹt, có thể phân nhánh cuống. Cuống có màu khác nhau tùy theo loài.

Thụ tầng có màu trắng ngà, khi già ngả nâu vàng, mang nhiều lỗ nhỏ li ti là các ống thụ tầng mang bào tử. Bào tử loài xích chi hình trứng, được bao bọc bởi 2 lớp màng. 

Màng ngoài nhẵn không màu và màng trong màu gỉ sắt, lỗ nảy mầm có hình gai nhọn. Toàn nấm có những sợi nấm không màu, trong sáng, có phân nhánh.

Linh chi có 6 loại mang màu sắc và tên gọi khác nhau, mỗi loại cũng có tác dụng khác nhau gồm: Thanh chi, Hồng chi, Bạch chi, Hắc chi, Tử chi, Hoàng chi.

Phân bố, thu hái và chế biến linh chi

Linh chi thường mọc hoang dại ở các vùng núi cao lạnh ở một số tỉnh của Trung Quốc (Tứ Xuyên, Quảng Đông, Quảng Tây).

Ở Việt Nam, có một số cơ sở đã bắt đầu trồng nấm Linh chi để dùng trong nước và xuất khẩu. Người ta thu hoạch nấm linh chi, phơi sấy khô rồi sử dụng bào chế thành dạng bột.

Bộ phận dùng được ở linh chi

Nấm linh chi gồm 2 phần là mũ nấm và cuống. Mũ nấm hình bán nguyệt, mặt trên bóng, màu nâu có vân đồng tâm, lượn sóng và vân tán xạ, mặt dưới nâu nhạt chứa các bào tử.

Cuống dài ở bên cạnh hình trụ tròn, nâu bóng.

Thành phần hóa học của nấm linh chi

Nấm Linh chi chứa acid amin, saponin, steroid. Hàm lượng germanium có trong Linh chi cao hơn trong Nhân sâm từ 5 đến 8  lần.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin về thực phẩm chức năng: Uống Omega hàng ngày có tốt không?

Công dụng của linh chi

Linh chi giúp cải thiện hệ miễn dịch

Linh chi giúp tăng cường hệ miễn dịch, bởi chúng ảnh hưởng đến các gen trong tế bào bạch cầu. Một số loại nấm linh chi có thể thay đổi quá trình viêm nhiễm trong các tế bào bạch cầu.

Đối với bệnh nhân ung thư, phân tử trong nấm linh chi có tác dụng làm tăng khả năng hoạt động của bạch cầu, bảo vệ cơ thể trước tác nhân gây nhiễm trùng, chống lại một số loại ung thư. 

Việc sử dụng nấm linh chi còn có thể tăng số lượng các tế bào bạch cầu bạch huyết ở những bệnh nhân ung thư đại trực tràng.

Nấm linh chi giúp tăng cường, cải thiện hệ miễn dịch mà còn trên người bình thường, giúp họ có một hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn. 

Công dụng của nấm linh chi đối với bệnh nhân ung thư là cải thiện chức năng của tế bào lympho và chống lại nhiễm trùng và ung thư. 

Linh chi chống lại tế bào ung thư

Có rất nhiều bệnh nhân sử dụng nấm linh chi vì trong nấm có thành phần tiêu diệt các tế bào ung thư như ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư đại trực tràng, ung thư ruột già. 

Ngoài ra, linh chi giúp tăng hoạt động của các tế bào bạch cầu, giúp cơ thể chống lại bệnh ung thư, cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Nấm linh chi nên được sử dụng như một liệu pháp kết hợp với phương pháp điều trị truyền thống và cần có thêm nhiều nghiên cứu chất lượng về ảnh hưởng của nấm linh chi đối với bệnh nhân ung thư.

Linh chi chống lại mệt mỏi và trầm cảm

Linh chi làm giảm mệt mỏi và trầm cảm, tình trạng suy nhược thần kinh (đau đầu, chóng mặt), giúp cải thiện chất lượng cuộc sống.

Mặc dù linh chi mang lại nhiều lợi ích đối với người bị bệnh, nhưng đối với người trưởng thành khỏe mạnh cần được nghiên cứu.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin về thực phẩm chức năng: Top 7 thuốc bổ não tốt nhất hiện nay

Những lợi ích khác của nấm linh chi

Tăng cường sức khỏe tim mạch: Sử dụng linh chi có thể làm tăng cholesterol HDL và giảm chất béo trung tính trong máu. 

Kiểm soát lượng đường trong máu: Các phân tử trong linh chi được phát hiện là có thể làm giảm lượng đường trong máu.

Tăng cường chống oxy hóa: Sử dụng linh chi giúp tăng cường tình trạng chống oxy hóa trong cơ thể nhờ việc bổ sung các chất chống oxy hóa, là những phân tử giúp ngăn ngừa tế bào bị tổn thương.

Xem thêm thông tinthực phẩm chức năng khác: Thực phẩm chức năng

Để được tư vấn trực tiếp về công dụng của linh chi. Bạn vui lòng để lại bình luận để được hỗ trợ. Hệ thống Nhà thuốc An Tâm – mang lại cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh, niềm vui cho khách hàng và nhà thuốc.