Cách trị thâm mắt đơn giản và hiệu quả

Quầng thâm dưới mắt không chỉ khiến chúng ta trông mệt mỏi, chúng được coi là dấu hiệu báo trước của tình trạng căng thẳng cao độ, ăn kiêng kém và thường xuyên kiệt sức. Vì vậy quầng thâm mắt đang khiến bạn trở thành người lờ đờ, kém sức sống. Dưới đây là cách trị thâm mắt đơn giản mà hiệu quả nhất!

Nguyên nhân gây thâm mắt

Vùng da dưới mắt có thể sẫm màu hơn do mạch máu co lại gây tăng sắc tố hoặc do da quanh mắt mỏng đi.

Nguyên nhân gây ra quầng thâm có thể bao gồm:

• Thiếu ngủ hoặc thói quen ngủ kém
• Dị ứng, bao gồm cả sốt cỏ khô
• Tăng sắc tố, xảy ra khi cơ thể sản xuất nhiều melanin
• Giảm mức độ mô mỡ xung quanh mắt
• Mỏng da dưới mắt
• Thiếu máu do thiếu sắt
• Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời
• Thường xuyên dụi mắt
• Sự lão hóa
• Hút thuốc
• Gen di truyền
• Tình trạng tuyến giáp
• Mất nước
• Viêm da
• Thuốc nhỏ mắt điều trị bệnh tăng nhãn áp, chẳng hạn như bimatoprost

Có một số yếu tố nguy cơ gây ra quầng thâm dưới mắt, chẳng hạn như:

• Tuổi già: Mất mô mỡ và mỏng da quanh mắt là một phần của quá trình lão hóa. Những thay đổi này có thể làm cho quầng thâm xuất hiện rõ hơn ở người lớn tuổi. 
• Da trắng: Quầng thâm phổ biến hơn ở những người có tông màu da sẫm hơn và chúng ảnh hưởng đến những người da màu nhiều hơn những người da trắng. Yếu tố nguy cơ này được cho là do sự thay đổi sắc tố.
• Di truyền: Quầng thâm có thể do di truyền.Tìm kiếm đã phát hiện ra rằng nếu ai đó có quầng thâm dưới mắt thì chúng cũng xuất hiện ở một số thành viên khác trong gia đình.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin về dược mỹ phẩm: Top 10+ Lăn khử mùi dành chon nam tốt nhất hiện nay

Cách xóa tan – Điều trị thâm mắt quầng thâm mắt

• Ngủ đủ giấc giúp trị thâm mắt: Một số người nhận thấy quầng thâm mắt khi họ trải qua thời gian ngủ kém chất lượng. Thiếu ngủ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng thâm quầng mắt.Các nghiên cứu hạn đã chỉ ra rằng nghỉ ngơi và sức khỏe nói chung tốt sẽ làm giảm quầng, trị thâm mắt.
• Nâng cao đầu khi ngủ trị thâm mắt: Những người bị sạm da dưới mắt vào buổi sáng và hơi mờ dần trong ngày có thể bị tăng mạch máu hoặc mạch máu quanh mắt. Màu tối hơn cũng có thể là kết quả của sưng tấy. Bằng cách kê cao đầu khi ngủ, máu sẽ di chuyển ra khỏi đầu và mặt, đồng thời có thể làm giảm sưng và bớt thâm quầng ở mắt,trị thâm mắt.
• Chườm lạnh trị thâm mắt:Những người bị tăng mạch máu dưới mắt có thể được hưởng lợi từ việc chườm lạnh. Chườm lạnh có thể làm co mạch máu quanh mắt, điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của chúng trên bề mặt da. Nén cũng có thể làm giảm sưng quanh mắt và làm giảm thâm quầng, trị thâm mắt.
• Giảm thiểu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trị thâm mắt: Mọi người có thể trị thâm mắt, giảm quầng thâm mắt bằng cách bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Bức xạ tia cực tím có thể làm trầm trọng thêm quầng thâm mắt trong một số người. Bảo vệ bằng kính râm, kem dưỡng ẩm với kem chống nắng và mũ có thể bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa quầng, trị thâm mắt trở nên tồi tệ hơn.
• Dưa chuột thái lát và túi trà trị thâm mắt: Đôi khi, người ta đắp những lát dưa chuột lên mắt để giảm sự xuất hiện của quầng thâm mắt. Mặc dù cơ chế tác dụng của nó vẫn chưa được biết rõ, nhưng nhiệt độ lạnh của những lát dưa chuột có thể trị thâm mắt, cải thiện tình trạng sưng tấy do ngủ, chàm hoặc dị ứng. Một số người cũng sử dụng túi trà. Để chúng nguội trong tủ lạnh và sau đó đắp lên mắt có thể tạo ra tác dụng tương tự như chườm lạnh hoặc lát dưa chuột lạnh. Một số đề xuất sử dụng túi trà chứa caffein vì caffeine cũng có thể làm co mạch máu và làm giảm sự xuất hiện của chúng trên bề mặt da. Điều trị thâm mắt Caffeine cũng có thể tăng tốc độ lưu thông máu qua các mạch máu xung quanh mắt và có thể mang lại vẻ trẻ trung và tươi tắn cho làn da. Điều quan trọng cần lưu ý là các nhà nghiên cứu đã không nghiên cứu tác dụng của việc đắp các lát dưa chuột hoặc túi trà lạnh lên mắt để ngăn ngừa hoặc điều trị quầng thâm mắt.
• Trị thâm mắt với Vitamin C: Điều trị thâm mắt bằng Vitamin C có thể tăng sản xuất collagen. Tăng cường sản xuất collagen dưới mắt có thể làm giảm tình trạng ứ đọng máu, có thể gây đổi màu. Huyết ứ là máu đọng lại trong các mạch máu. Mọi người có thể nhận thấy sự xuất hiện của quầng thâm được cải thiện khi sử dụng các sản phẩm làm đẹp có hàm lượng vitamin C cao.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin về dược mỹ phẩm: Top 5 Thuốc nhuộm tóc lên màu tốt nhất hiện nay

• Trị thâm mắt Kem retinoid: Kem retinoid, được tìm thấy trong các cửa hàng làm đẹp, cũng có thể giúp Quảng bá sản xuất collagen và cải thiện sự xuất hiện của quầng thâm mắt. Các loại kem chiết xuất từ ​​vitamin A này cũng làm giảm hàm lượng melanin trên da. Melanin là chất tạo nên màu sắc cho da. Kem retinoids trị thâm mắt không thích hợp cho tất cả mọi người. Mọi người nên nói chuyện với bác sĩ của họ hoặc một chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác trước khi sử dụng các loại kem retinoid.
• Trị thâm mắt Kem hydroquinone, axit kojic và arbutin: Hydroquinone, axit kojic và arbutin là những hợp chất làm gián đoạn quá trình sản xuất melanin trên da. Theo một bài báo trong Tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ, nồng độ thấp của hydroquinone và axit kojic có thể có hiệu quả. Người dân ở một số quốc gia hạn chế sử dụng các loại kem hydroquinone vì chúng có thể gây ra tác dụng phụ. Axit kojic và arbutin là những chất có nguồn gốc tự nhiên. Trong Liều lượng nhỏ, arbutin trị thâm mắt có thể cải thiện sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt, nhưng nồng độ cao có thể gây tăng sắc tố.
• Trị thâm mắt Vitamin K: Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã đánh giá hiệu quả của miếng dán chống nhăn và thâm quầng mắt có chứa 3% caffeine và 1% vitamin K. Những người tham gia đã đeo miếng lót mắt trong 1 giờ mỗi đêm trong 4 tuần. Các nhà nghiên cứu nhận thấy sự xuất hiện của quầng thâm mắt giảm dần vào cuối cuộc nghiên cứu. Các nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xác nhận hiệu quả của vitamin K và miếng đệm chứa caffeine trong việc giảm quầng thâm mắt, trị thâm mắt.
• Kem che khuyết điểm và trang điểm trị thâm mắt: Một số người chọn sử dụng trang điểm để che đi quầng thâm mắt của họ. Kem nền trang điểm khoáng có thể che đi những mảng thâm dưới mắt. 

Xem thêm thông tin dược mỹ phẩm khác: Dược mỹ phẩm

** Chú ý: Thông tin bài viết này chỉ với mục đích chia sẻ kiến thức mang tính chất tham khảo, người bệnh không được tự ý sử dụng, mọi thông tin sử dụng phải theo chỉ định bác sỹ chuyên môn.

Tác giả: BS. Võ Mộng Thoa

---

Nguồn Tham Khảo

• Nguồn: https://www.healthline.com/health/dark-circle-under-eyes, Cập nhật ngày 23/12/2021.
• Nguồn: https://www.foreo.com/mysa/27-ways-get-rid-dark-circles-and-bags-under-eyes/, Cập nhật ngày 23/12/2021.