Cách tẩy da chết tại nhà an toàn và  hiệu quả

Cách tẩy da chết có tác dụng loại bỏ da khô hoặc da xỉn màu, tăng lưu thông máu, làm sáng và cải thiện làn da của bạn. Cách tẩy da chết cho da tại nhà? Khi sử dụng ta cần lưu ý những gì? Để biết thêm thông tin chi tiết, thì hãy cùng theo chân Nhà Thuốc An Tâm chúng tôi qua bài viết dưới đây!

Tẩy da chết là gì?

Da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng sản xuất các tuyến dầu, khiến da sần sùi và nổi mụn. Tẩy da chết là quá trình loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da của bạn bằng cách sử dụng hóa chất, chất dạng hạt hoặc công cụ tẩy da.

Công dụng của tẩy da chết

• Tẩy da chết có thể giúp làn da của bạn trông tươi sáng hơn và cải thiện hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ bằng cách tăng cường khả năng hấp thụ.
• Tẩy da thường xuyên cũng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến ít nổi mụn hơn.
• Tẩy da trong thời gian dài có thể làm tăng sản xuất collagen. Collagen là chìa khóa cho làn da tươi sáng, tràn đầy sức sống . Protein cũng thúc đẩy độ đàn hồi của da, giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn và chảy xệ liên quan.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin về dược mỹ phẩm: [Review] Top 7 kem dưỡng da tốt nhất hiện nay

Cách tẩy da chết

Có nhiều phương pháp và cách khác nhau để tẩy da chết cho da bao gồm:

• Dùng bàn chải: Đây thường là loại bàn chải lông được sử dụng trên mặt hoặc cơ thể để loại bỏ các lớp tế bào chết trên da. Một số được thiết kế để chải khô. Những loại khác có thể được sử dụng với sữa rửa mặt hoặc sữa tắm của bạn.
• Dùng miếng bọt biển: Đây là cách tẩy da chết cho da nhẹ nhàng hơn. Bạn có thể tạo bọt tẩy da chết bằng nước ấm, xà phòng hoặc sữa tắm khi tắm.
• Dùng găng tayt: Nếu bạn thấy bàn chải hoặc bọt biển khó cầm, bạn có thể sử dụng găng tay. Tạo bọt với xà phòng hoặc sữa tắm khi tắm. Chúng có thể có hiệu quả đối với các vùng da rộng như chân hoặc tay.

Hóa chất:

• Axit alpha-hydroxy (AHA). Ví dụ về AHA bao gồm axit glycolic, lactic, tartaric và citric. Chúng hoạt động bằng cách phá vỡ các liên kết giữa các tế bào da chết và xỉn màu trên bề mặt da của bạn. Điều này sẽ làm cho da của bạn loại bỏ các hạt chết một cách tự nhiên.
• Axit beta-hydroxy (BHA). Ví dụ về BHA bao gồm beta hydroxyl và axit salicylic. Những loại này có thể tốt hơn cho da bị mụn trứng cá.

Có thể bạn quan tâm đến thông tin về dược mỹ phẩm: Collagen là gì? Thực phẩm nào cung cấp nhiều Collagen?

Cách tẩy da chết cho từng loại da

Da khô:

Tẩy da chết rất quan trọng đối với da khô hoặc bong tróc. Tránh tẩy da cơ học trên da khô, vì quá trình này đang làm khô và có thể dẫn đến các vết thương nhỏ. AHA có hiệu quả đối với da khô.

Axit glycolic sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da và khuyến khích làn da khỏe mạnh. Theo dõi với SPF và kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng axit glycolic. Nó có thể làm cho da dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Da nhạy cảm:

Tránh chà xát hoặc sử dụng các phương pháp tẩy da cơ học. Những chất này sẽ gây kích ứng da thêm và có thể dẫn đến mẩn đỏ.

Sử dụng sản phẩm tẩy da hóa học nhẹ và dùng khăn lau nhẹ nhàng. Đối với mụn trứng cá, bạn cũng có thể thử lột da bằng axit salicylic tại văn phòng bác sĩ da liễu của bạn.

Da dầu:

Da dầu hoặc da dày hơn có thể được hưởng lợi từ việc tẩy da và đánh răng bằng tay. Da nhờn có thể có thêm một lớp tích tụ trên bề mặt mà tẩy da bằng tay có thể loại bỏ được. Nhẹ nhàng sử dụng sản phẩm tẩy da chết hoặc theo chuyển động tròn để có kết quả tốt nhất.

Da bình thường:

Nếu da bạn không có bất kỳ biến chứng nào, bạn có thể chọn bất kỳ phương pháp tẩy da chết nào. Tẩy da bằng tay và hóa học đều an toàn cho loại da này. Bạn có thể cần thử nghiệm để tìm ra phương pháp phù hợp nhất với làn da của mình.

Da hỗn hợp:

Da hỗn hợp có thể cần kết hợp tẩy da chết cơ học và hóa học. Không bao giờ sử dụng cả hai trong cùng một ngày vì nó có thể gây kích ứng da. Nếu da bạn cảm thấy khô sau khi tẩy da, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau đó.

Tẩy da chết từng bộ phận trên cơ thể

Cẩn thận khi tẩy da chết cho các vùng da nhạy cảm trên cơ thể, bao gồm cả mặt. Tẩy da cho những vùng da này quá thường xuyên có thể dẫn đến khô, mẩn đỏ và ngứa ngáy.

Đối với tẩy da hóa học ở dạng lỏng, hãy dùng bông hoặc khăn mặt thoa lên. Làm việc với bác sĩ da liễu để xác định loại tẩy da nào an toàn cho da của bạn.

Tay và chân:

Cách dễ nhất để tẩy da chết cho cánh tay và chân là dùng bàn chải, miếng bọt biển hoặc găng tay. Điều này có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết và kích thích tuần hoàn. Tìm kiếm sản phẩm tẩy da toàn thân tại hiệu thuốc gần nhà hoặc trên mạng và tạo bọt với nó khi tắm. Bạn cũng có thể thử chải khô .

Bàn chân và bàn tay:

Có sẵn sản phẩm tẩy da chết và vỏ để tẩy da chết cho bàn chân và bàn tay. Bạn cũng có thể dùng đá bọt để tẩy da chết cho chân.

Vùng mu:

Bạn có thể sử dụng xơ mướp hoặc bàn chải cơ thể để tẩy da chết vùng bikini và vùng mu. Luôn luôn làm điều này dưới vòi hoa sen nước ấm để làm mềm da trước. Nhẹ nhàng chà và rửa kỹ sau đó.

Xem thêm thông tin dược mỹ phẩm khác: Dược mỹ phẩm

Nên tẩy da chết bao lâu một lần 

Tần suất tẩy da phụ thuộc vào loại da của bạn và loại tẩy da chết bạn đang sử dụng. Ví dụ, một số chất tẩy da hóa học có thể mạnh. Nói chung, tẩy da cho da 1-2 lần một tuần là đủ để mang lại hiệu quả cho da khô.

Da nhờn có thể cần tẩy da thường xuyên hơn. Tránh tẩy da quá nhiều vì nó có thể dẫn đến mẩn đỏ và kích ứng. Nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn nếu bạn cần trợ giúp để tìm ra tần suất tẩy da an toàn cho bạn.

Khi nào ngừng tẩy da chết 

Ngừng tẩy da chết nếu bạn thấy da bị đỏ, viêm, bong tróc hoặc kích ứng. Tránh tẩy da nếu bạn cũng sử dụng một số loại thuốc hoặc sản phẩm trị mụn, bao gồm retinol và benzoyl peroxide. Nó có thể làm cho làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc dẫn đến nổi mụn.

Những lưu ý khi tẩy da chết

• Hãy cẩn thận nếu sử dụng các sản phẩm đã chứa benzoyl peroxide hoặc retinol. Tẩy da chết cùng với việc sử dụng các sản phẩm này có thể gây ra các vấn đề về da.
• Tránh mua các sản phẩm mà nhà sản xuất đã thiết kế để sử dụng cho các vùng khác của cơ thể, vì chúng quá mạnh đối với vùng da mỏng manh trên mặt. Chọn một sản phẩm đặc biệt để sử dụng cho da mặt.
• Tránh tẩy da cho vùng da bị tổn thương hoặc cháy nắng hoặc nếu có tình trạng da hiện có. Thử chất tẩy da trên một vùng da nhỏ có thể giúp kiểm tra kích ứng.
• Dưỡng ẩm sau khi tẩy da và sử dụng kem chống nắng có chỉ số cao để bảo vệ da. Tất cả tẩy da đều làm tăng độ nhạy cảm với tia cực tím (UV).
• Tẩy da trước khi cạo hoặc sử dụng các phương pháp tẩy lông khác. Điều này giúp ngăn ngừa các tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông có thể trở nên thông thoáng hơn trong quá trình cạo râu.
• Tránh tẩy da vào buổi sáng của một sự kiện quan trọng, hoặc thậm chí vào đêm hôm trước. Tẩy da chết trên mặt có thể gây mẩn đỏ hoặc kích ứng.

** Chú ý: Thông tin bài viết này chỉ với mục đích chia sẻ kiến thức mang tính chất tham khảo, người bệnh không được tự ý sử dụng, mọi thông tin sử dụng phải theo chỉ định bác sỹ chuyên môn.

Tác giả: BS. Võ Mộng Thoa

---

Nguồn Tham Khảo

• Nguồn: https://www.medicalnewstoday.com/articles/327394, Cập nhật ngày 28/12/2021.
• Nguồn:https://www.healthline.com/health/how-to-exfoliate, Cập nhật ngày 28/12/2021.